Les dernières recettes :
Potages
Potage aux tomates 
Potage aux fines herbes ou au coco 
Potage aux arachides et légumes 
Potage de fruits à pain 
Potage au potiron ou giraumon 
Potage crème d'épinards 
Panade 
Crème de poulet aux arachides 
Potage de tomates à l'avocat Hors-d'oeuvre
Pain farci aux sardines 
Salade de chou-palmiste 
Tomates à la langouste 
Salade de carottes et pamplemousse 
Gnocchis au fromage 
Canapé de sardines 
Pizza 
Salade andalouse 
Gnocchis à la romaine Oeufs
Oeuf dur 
Petits soleils 
Oeufs durs en sauce 
Oeufs sur le plat 
Omelette aux bananes 
Oeufs en tomate 
Omelette mousseuse 
Omelette économique au riz 
Oeuf à la coque Sauces
Sauce tomate 
Sauce au porto 
Roux brun 
Sauce rémoulade 
Sauce de tomates crues 
Fumet de champignons 
Sauce tomate aux arachides 
Beurre noir 
Sauce au vin blanc Poissons
Cabillaud au coco 
Poisson en moambe 
Poisson braisé 
Filets de sole frits 
Sauce gombo (soupikandié) 
Poisson sec au koko 
Morue à l'espagnole 
Poisson au maïs 
Poisson fumé aux gombos Crustacés
Homard en salade 
Moules en coquilles 
Crabes aux concombres 
Langoustines 
Gratin aux crevettes 
Moules à la sauce verte 
Soufflé de fruits de mer 
Crevettes au folong 
Langouste Viandes
Poulet aux noix de palme 
Jarret de boeuf 
Côtelettes de mouton aux patates 
Gibier kedjenou 
Lapin à la provençale 
Poulet yassa 
Beignets à la langue 
Boeuf aux macabos 
Singe à l'étouffée Légumes
Chou-fleur au riz en gratin 
Cristophines aux gratins 
Chou farci 
Croquettes en chouchoutes 
Gâteau d'arachides 
Arachides en sanga 
Gâteau de graines de courges 
Epinards sautés 
Chou à la crème Entremets
Crème pâtissière 
Crème anglaise à la vanille 
Mousse au chocolat 
Crème vénitienne 
Crème économique au béchamel 
Flan Pâtisserie
Voir toutes les recettes : Pâtisserie
Glaçures 
Crème au beurre 
Quatre-quarts au coco Fruits
Crème d'avocat au vin 
Coupe meringuée aux mangues 
Bananes au rhum 
Bananes à la semoule chocolatée 
Soufflé de fruit à pain 
Salade de fruits au coco 
Compote de mangues 
Salade d'oranges 
Compote de papayes Confiserie
Confiture de mangues 
Gelée de bananes 
Confiture de patates douces 
Ecorces de pamplemousses confites 
Confiture de bananes 
Noisettes de coco 
Croquants de sésame 
Pâte de goyaves 
Manioc confit Boissons
Sirop de citrons 
Thé d'ananas 
Thé d'oranges et de citrons 
Cidre d'ananas 
Citronnade 
Orangeade à l'ananas 
Liqueur de coco 
Limonade 
Sangria andalouse