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Légumes

Un légume est la partie comestible d'une plante potagère.
Dans le langage culinaire, « légume » s'oppose à « fruit », mais dans certains cas le même produit peut être cuisiné ou consommé soit comme légume soit comme fruit. Il s'oppose aussi à plante condimentaire, dont l'usage culinaire est différent, même si ce sont également des plantes potagères.

Dans le domaine de la cuisine et de la gastronomie, « légume » peut également avoir une acception plus large, désignant « tout aliment non carné et non sucré accompagnant un plat de viande ou de poisson au cours d'un repas ». Ce sont en outre généralement des « fruits » au sens botanique qui constituent l'accompagnement dans ces plats salés particuliers dits « sucrés-salés » (cuisine sucrée-salée).

 
Arachides Aubergines Bambou Bananes plantains Betteraves Carottes Céleri-rave Champignons Chou-palmiste Chou blanc Chou-fleur Chouchoute, Cristophine Concombres Courges Epinards ou Feuilles diverses Fruit à pain Haricots verts Haricots frais en grains Ignames Macabos Maïs Manioc Mil Noisettes Oignons Papayes Patates douces Poireaux Pois Poivrons Pommes de terre Potiron Saa (Safou, Prunes camerounaises) Sésame Taros Tomates Légumes secs Riz Pâtes alimentaires
 
 

Toutes les recettes Légumes

Riz au lait

Préparation : 5 minutes Cuisson : 40 minutes Ingrédients pour 4 à 6 personnes : - 150 g de riz rond - 1 litre de lait entier - 50 g de sucre - 1 gousse de vanille - 1 pincée...

Ragoût de tomates

Préparation : 30 minutes Cuisson : 140 minutes Ingrédients pour 5 personnes: - 1 kg d'épaule d'agneau dégraissée et hachée - 2 kg de tomates bien mûres, pelées et hachées - 500 g d'aubergines, pelées et coupées en cubes -...

Ragoût d'épinards

Préparation : 40 minutes Cuisson : 20 minutes Ingrédients pour 4 personnes: - 1 kg d'épinards frais - 250 g de viande hachée (ou d'épaule d'agneau coupée en cubes) - 2 moyens oignons, pelés et hachés finement - ¼ verre...

Ragoût d'haricots

Préparation : 20 minutes Cuisson : 160 minutes Ingrédients pour 5 personnes: - 500 g d'haricots secs, macérés une nuit dans l'eau - 400 g d'épaule d'agneau, désossée et coupée en petits cubes frits dans la samneh - 2 verres...

Ragoût de pommes de terre

Préparation : 20 minutes Cuisson : 145 minutes Ingrédients pour 4 personnes: - 1 ½ kg de pommes de terre, pelées, lavées et coupées en cubes - 600 g d'épaule d'agneau (ragoût) coupée en cubes - 1 moyenne tête d'ail,...

Mélange de légumes au four

Préparation : 60 minutes Cuisson : 150 minutes Ingrédients pour 5 personnes: - 500 g de pommes de terre, pelées, coupées en cubes, puis frits - 500 g de carottes, pelées et coupées en cubes - 500 g de courgettes,...

Feuilles de bette farcies de viande

Préparation : 40 minutes Cuisson : 50 minutes Ingrédients pour 4 personnes: - 1 ½ kg de bette - 1 verre de riz rond lavé et égoutté - 400 g de viande hachée fin - 3 verres d'eau - ½...

Ragoût d'aubergines

Préparation : 60 minutes Cuisson : 130 minutes Ingrédients pour 4 personnes: - 500 g d'aubergines noires, pelées et coupées en cubes moyens - 600 g d'épaule d'agneau dégraissée et coupée en cubes - gros oignons, pelés et hachés fin...

Ragoût de petits pois

Préparation : 20 minutes   Cuisson : 140 minutes Ingrédients pour 4 personnes: - 1 kg de petits pois (frais ou surgelés) - 500 g d'épaule d'agneau coupée en cubes - 500 g de carottes, pelées et coupées en rondelles...

Courgettes et feuilles de vigne farcies

Préparation : 60 minutes Cuisson : 120 minutes Ingrédients pour 8 personnes: - 500 g de feuilles de vigne, équeutées - 750 g de viande hachée - 1 ¼ verres de riz rond lavé et égoutté - 1 kg de...

 

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